La psychothérapie intégrative, une approche globale et personnalisée

Qu'est-ce que la psychothérapie intégrative ?

Découvrez ce qu'est la psychothérapie intégrative, et notamment, en quoi elle se distingue de la psychothérapie "classique".

L’intégration des différentes techniques et approches thérapeutiques

L'approche "intégrative" implique par ailleurs l’utilisation de différentes techniques et approches thérapeutiques éprouvées et complémentaires.
Elle ne se limite donc pas à la thérapie classique de verbalisation, mais comprend également des outils centrés sur le corps, où le langage non verbal est une expression de soi, sans parole.

La parole n’est pas nécessaire pour exprimer ce qu’on a sur le cœur.
Marcel Marceau

Pour vous accompagner dans le processus thérapeutique que vous souhaitez entreprendre, je mets en place une stratégie thérapeutique globale, basée sur de nombreux courants — psychanalyse, psychopathologie, psychosomatique (lien corps et esprit), symbolisme, théorie de l’attachement, thérapie systémique, théorie d’acceptation et d’engagement (ACT) — ainsi que sur les pratiques psycho-corporelles, telles que l’art-thérapie, la relaxation ou encore la thérapie par les arts du mouvement, du mime et du geste.
Par ailleurs, j’utilise également la clown-thérapie , qui fait partie de l’art-thérapie, en individuel ou en groupe, notamment par la méthode ACT.

La psychothérapie intégrative est donc une thérapie sur mesure, multi référentielle et pragmatique. C’est elle qui s’adapte à vous et non l’inverse.

La psychothérapie intégrative en constante évolution

L'une des particularités de la psychothérapie intégrative est qu’elle mêle pratique expérimentale et recherche.
Elle est en mouvement constant et s’adapte à votre évolution en fonction de ce que vous évoquez ou éprouvez lors de thérapie, s’appuyant sur les recherches et innovations thérapeutiques en cours.

À cet effet, je me tiens au courant de l’avènement de nouveaux outils thérapeutiques ayant fait leurs preuves, afin de les intégrer à ma pratique et vous accompagner au mieux.

Profitez des bienfaits de la psychothérapie intégrative

Retrouvez la sérénité grâce à une thérapie globale et adaptée, qui prend en considération votre personne et vos spécificités.