Explorez un chemin unique vers le bien-être et la créativité. Grâce à l'art-thérapie, la clown-thérapie et la psychothérapie intégrative, laissez le mouvement, le geste et le jeu vous reconnecter à vous-même et libérer vos émotions.
À Boisseuilh, découvrez la psychothérapie intégrative, l’art-thérapie ainsi que la clown-thérapie, liant l'art du mime et du geste, pour accueillir le changement et explorer votre potentiel créatif. Recentrez-vous et avancez avec plus de douceur grâce à un accompagnement individualisé, à votre rythme.
Tous les arts sont comme des miroirs où l’homme connaît et reconnaît quelque chose de lui-même qu’il ignorait.
Alain
Art-thérapeute certifiée RNCP, et spécialisée en clown-thérapie ainsi qu'en thérapie par les arts du mouvement, du mime et du geste, je vous accompagne à travers l’expression artistique pour vous aider à traverser une épreuve difficile ou pour gagner en sérénité et bien-être.
Le corps a une place centrale pour l’équilibre psychique. L’art-thérapie, méthode axée sur le corps, est un outil aussi pertinent qu'efficace pour vous aider à mieux vivre une difficulté, une souffrance, un deuil, une perte de sens ou encore pour un questionnement passager.
Le rire, l’auto-dérision et le lâcher-prise sont des leviers précieux pour se sentir mieux ! Ils aident à dédramatiser, à mieux se connaître et donc à accueillir plus facilement les habitudes, peurs et comportements spontanés afin de mieux les gérer.
Les séances de clown-thérapie intègrent toujours le mouvement et la gestuelle, pour vous permettre de vous exprimer pleinement et sans faux-semblants. Humble et sincère, le clown exprime ses ressentis sans censure : il se libère des carcans sociaux et cela lui fait du bien !
La vie vous donne amplement de temps pour faire ce que vous voulez si vous restez dans le moment présent.
Deepak Chopra
Pour vous accompagner au mieux, la psychothérapie intégrative s'appuie sur différents outils thérapeutiques et approches psycho-corporelles, afin de considérer la personne dans sa globalité.
Cette méthode éclectique offre ainsi un accompagnement sur mesure, entièrement adapté et respectueux de la singularité de chacun.
La thérapie d’acceptation et d’engagement (thérapie ACT) fait partie des thérapies brèves comportementales et cognitives, que j'intègre dans ma pratique générale.
Basée sur la flexibilité psychologique du patient, elle répond à plusieurs objectifs :
Au croisement de l’expression artistique et de la connaissance de soi, le clown-théâtre offre un espace de liberté unique pour explorer ses émotions par le jeu et le mouvement. Lâchez prise en empruntant une voie ludique et profonde vers la résilience et l'épanouissement personnel.
Ateliers et stages de clown contemporain à visée artistique, passant incontestablement par un travail sur soi, afin de développer l'acteur et la personne en même temps.
En savoir plusSessions de clown-théâtre contemporain d’improvisation proposées aux entreprises, associations et milieux scolaires. Des outils pédagogiques adaptés et personnalisés pour renforcer la cohésion d’équipe, améliorer la communication, les liens sociaux, l’inclusion et la pédagogie innovante.
En savoir plusJe propose des interventions sociales dans les milieux professionnels et les milieux de soins pour ouvrir un espace d’échange, de jeu et d’humour, et ainsi poser un regard décalé, naïf, pertinent et impertinent du clown dans ces lieux d’accueil et de rencontres inattendues.
En savoir plusProfitez d'un accompagnement bienveillant et adapté à votre personnalité pour un premier échange, sans engagement.